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MASTERPLAN Starterpaket · 10 Impulse · 6 Wochen
Wo stehe ich? Wohin will ich?
Sechs Wochen, die Dir Klarheit über Dein Leben geben. Mit zehn Impulsen und Übungen, die Dich Schritt für Schritt von «irgendwie unzufrieden» zu einem klaren Bild führen.
Jetzt starten für CHF 99
Herbstspecial bis 30. November 2026 · danach CHF 149
Erst ausprobieren? Impuls Nr. 01 zum Thema «Rückblick zum 70. Geburtstag» gibt es gratis.Kennst Du das?
- Von aussen läuft alles. Und trotzdem fragst Du Dich manchmal:
Ist das wirklich alles? - Du funktionierst. Beruf, Familie, Verpflichtungen. Nur für Dich selbst bleibt kaum etwas übrig.
- Du spürst, dass sich etwas ändern muss. Aber Du weisst nicht genau, was. Und schon gar nicht, wo Du anfangen sollst.
- Du hast schon Bücher gelesen, Podcasts gehört, Vorsätze gefasst. Im Alltag ist davon wenig geblieben.
Das liegt nicht an Dir. Meist fehlt nicht das Wissen, sondern ein klarer erster Schritt, und eine Begleitung, die Dir den Weg zeigt.
Nach sechs Wochen
weisst Du, wo Du stehst. Und was Du wirklich willst.
«Hier stehe ich.»
Mit dem Lebensrad siehst Du alle Bereiche Deines Lebens auf einen Blick: wo Du zufrieden bist und wo es noch hapert.
«Das ist mir wichtig.»
Du kennst Deine fünf wichtigsten Werte und Deine Stärken. Entscheidungen werden leichter.
«Das will ich.»
Deine Traumliste hält fest, was Du Dir wirklich wünschst. Ehrlich und ohne Zensur.
Dein Weg
Zehn Impulse, Schritt für Schritt
Jeder Impuls kommt zur richtigen Zeit per E-Mail. Mit kompaktem Wissen, einer Übung und einem Zitat. Dazwischen hast Du Zeit, um nachzudenken und umzusetzen.
Woche 1
01Herzlich willkommen
Übung «Rückblick zum 70. Geburtstag»: Wie willst Du einmal auf Dein Leben zurückschauen?
Woche 2
02Was bedeutet Glück für Dich?
Zufallsglück, Glücksmomente, Lebensglück, und Deine ganz eigene Antwort.
03Fundament der Motivation
Was Dich wirklich antreibt. Mit einer Übung zur Selbstakzeptanz.
Woche 3
04Stärken! Schwächen?
Dein «Roter Faden»: Stärken erkennen, Schwächen gelassen annehmen.
05Raus aus dem Hamsterrad
Erkennen, wo Du nur noch funktionierst, und was Du dagegen tun kannst.
Woche 4
06Die Geldsparformel
Finanzielle Ruhe als Grundlage für mehr Freiheit.
07Die Traumliste: Was will ich?
Deine Wünsche aufschreiben, ohne Zensur und ohne «geht doch nicht».
Woche 5–6
08Unzufriedenheit – eine Chance!
Was Dir Deine Unzufriedenheit eigentlich sagen will.
09Das Wertesystem
Deine fünf wichtigsten Werte, Dein innerer Kompass.
10Das Lebensrad
Alle Lebensbereiche auf einen Blick: Hier stehst Du. Und dorthin willst Du.
So einfach geht's
Anmelden
Du buchst das MASTERPLAN Starterpaket und erhältst sofort Deinen ersten Impuls per E-Mail.
Im festen Rhythmus
Die weiteren Impulse kommen automatisch nach einem klaren Plan, mit genug Zeit dazwischen zum Nachdenken und Umsetzen. Rund ein bis zwei Stunden pro Woche.
Nicht allein
Hast Du eine Frage oder hakt es irgendwo? Schreib mir. Ich antworte persönlich.
Über mich
Ich kenne die tiefen Täler.
Mein Weg begann alles andere als leicht. Lange habe ich vor allem funktioniert, bis ich mir die Frage stellte: Kann das wirklich alles sein? Mit dieser Frage begann meine Veränderung.
Heute verbinde ich über 40 Jahre Lebenserfahrung mit meinem Wissen aus Management, systemischem Coaching, Psychologie und Glücksforschung. Daraus ist der MASTERPLAN entstanden: das Programm, das ich mir selbst früher gewünscht hätte.
Christin Meng
Ist der MASTERPLAN das Richtige für Dich?
Ja, wenn Du …
- spürst, dass Du mehr aus Deinem Leben machen möchtest,
- Klarheit willst statt noch mehr Ratschläge,
- bereit bist, Dir jede Woche etwas Zeit für Dich zu nehmen,
- lieber in Ruhe für Dich arbeitest als in einer Gruppe.
Eher nicht, wenn Du …
- eine schnelle Lösung über Nacht suchst,
- gerade in einer akuten Krise steckst. Dann ist eine Therapie oder Beratung der bessere erste Schritt. Der MASTERPLAN kann sie später gut ergänzen.
Dein Start
MASTERPLAN Starterpaket
Wo stehe ich? Wohin will ich?
CHF 99CHF 149Herbstspecial bis 30. November 2026, danach CHF 149
- 10 Impulse mit Übungen, über 6 Wochen per E-Mail
- Zu jedem Impuls ein passendes Zitat
- Persönliche Antwort auf Deine Fragen per E-Mail
Sichere Zahlung mit Karte oder TWINT
Nach den sechs Wochen freue ich mich über eine kurze Rückmeldung von Dir.
Erst einmal reinschnuppern?
Impuls Nr. 01 zum Thema «Rückblick zum 70. Geburtstag» gibt es gratis.
Häufige Fragen
Wie viel Zeit brauche ich?
Rechne mit ein bis zwei Stunden pro Woche. Die Impulse kommen an festen Tagen. Wann Du sie in dieser Zeit liest und die Übungen machst, entscheidest Du.
Was passiert nach den sechs Wochen?
Du weisst dann, wo Du stehst und was Du willst. Wenn Du weitermachen möchtest, kannst Du den MASTERPLAN fortsetzen. Ein Muss ist das nicht.
Ist das eine Therapie?
Nein. Der MASTERPLAN ist ein Programm zur Selbstreflexion und Lebensgestaltung. Er ersetzt keine Therapie, kann sie aber gut ergänzen.
Wie erhalte ich die Impulse?
Per E-Mail als PDF. Am besten liest Du sie am Computer oder druckst sie aus und sammelst sie in einem Ordner.
«Ich weiss nicht, ob es besser wird, wenn sich etwas ändert. Aber ich weiss, dass sich etwas ändern muss, damit es besser wird.»Georg Christoph Lichtenberg